YOGA DELLA RISATA: RIDI E RESPIRA. Nuovo Corso Settimanale

con Davide Cedro

lezione di prova martedì 29 ottobre alle ore 21

Milano, via Marazzani 7

RIDI (DI GUSTO) & RESPIRA (A PIENO)

YOGA DELLA RISATA

e

RESPIRO

“Tutti sanno che chi non respira è morto.

Pochi hanno capito che più si respira più si è vivi.”

Alexander Lowen

PERCORSO RIDI&RESPIRA – yoga della risata, elementi di Respiro e giochi di gruppo

OBIETTIVI:

-portare ossigeno alle cellule (invertendo il processo di invecchiamento? J )

-rilasciare endorfina e altre sostanze chimiche benefiche nel sangue

-avere piu’ Energia

– relax e divertimento

– vivere più pienamente nel presente

-gestire meglio lo stress quotidiano

-produrre più Gioia,Vitalita’, Amore, Benessere

-connettere la mente conscia all’inconscio passando attraverso un semplice esercizio fisico e “tecnico”, bypassando il pensiero razionale

-sentirsi piu’ Connessi alla propria spiritualita’, religiosa o meno.

OGNI MARTEDI’ SERA DALLE 21 ALLE 22-2230

“Porta il tuo corpo a ridere e la tua mente lo seguira’”

Madan Kataria

c/o SCUOLA MARINA NOUR

via Marazzani 7

Milano

Con: DAVIDE CEDRO

International Laughter Yoga Leader & Allievo Facilitatore di Respiro

PERCORSO RIDI&RESPIRA – yoga della risata, elementi di Respiro e giochi di gruppo

OBIETTIVI:

-portare ossigeno alle cellule (invertendo il processo di invecchiamento? J )

-rilasciare endorfina e altre sostanze chimiche benefiche nel sangue

-avere piu’ Energia

– relax e divertimento

– vivere più pienamente nel presente

-gestire meglio lo stress quotidiano

-produrre più Gioia,Vitalita’, Amore, Benessere

-connettere la mente conscia all’inconscio passando attraverso un semplice esercizio fisico e “tecnico”, bypassando il pensiero razionale

-sentirsi piu’ Connessi alla propria spiritualita’, religiosa o meno.

OGNI MARTEDI’ SERA DALLE 21 ALLE 22-2230.